再発防止のため、セルフケアまでアドバイスしています

施術だけじゃない! 再発防止のため、セルフケアまでアドバイスしています

施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。

セルフケアの例:

  • ストレッチ指導
  • 筋トレ指導
  • 睡眠時の体勢・寝具のアドバイス
  • 食事法(神経系の悩みであれば摂取してほしいビタミンなどをお伝えしています)

『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ、岩槻駅より徒歩2分の岩槻区の当整骨院にお越しください。

岩槻みんなの®鍼灸整骨院